如果球队的平均年龄是40岁，那么在选择比赛方式时，首要考虑的应该是节省体能、减少伤病风险，并最大限度地利用经验和智慧。以下是一些适合这支球队的比赛方式建议：
1. 战术选择：注重控球与耐心
40岁的球员在体能和爆发力上无法与年轻人抗衡，因此应该避免进行高强度的奔跑和频繁的快速攻防转换。
* 传控流（Tiki-Taka）：这可能是最适合的战术。通过短传和频繁的无球跑动，来控制球权，让球而不是人来跑动。这能有效降低体能消耗，并且利用队员们的传球和团队配合能力。
* 区域联防：在防守时，不要采取高位逼抢。而是退回到本方半场，形成严密的区域联防。球员们不需要频繁地进行一对一防守，而是通过站位来限制对方的进攻空间，互相补位。这能节省大量体力，同时减少因追防而产生的伤病风险。
2. 人员安排：合理轮换与角色分工
考虑到体能有限，合理的人员安排至关重要。
* 核心与配角：球队里应该有明确的核心球员，他们负责组织进攻和传球；同时也要有体能稍好或更具活力的队员，让他们承担更多的跑动任务，比如边路的前插和回防。
* 中场至关重要：40岁球员组成的球队，中场是生命线。中场球员的控球、传球和调度能力决定了比赛的节奏。中场球员不需要频繁地冲刺，但需要有很好的大局观和传球精准度。
* 替补和轮换：要准备充足的替补，并在比赛中进行频繁的轮换。哪怕只是让主力休息几分钟，也能让他们更好地恢复体能。
3. 进攻方式：抓住时机，一击制胜
由于体能劣势，球队应该避免无谓的进攻。
* 少而精的快攻：不要频繁地发起反击，而是在对手出现明显漏洞时，利用一到两次精准的长传，打出有效率的反击。这要求进攻球员有很好的判断力，在正确的时间出现在正确的位置。
* 定位球的利用：任意球、角球、界外球等定位球是体能劣势球队的重要得分手段。利用有经验的球员来主罚，通过精妙的配合来创造得分机会。
总而言之，这支球队的比赛方式可以概括为：“用脑子踢球，而不是用腿”。通过严密的防守、耐心的传控、合理的轮换和抓住机会的一击制胜，才能在这场与年轻人的体能对抗中找到胜利的机会。